Compte Instagram piraté : 7 astuces pour le sécuriser

par | 15 Mar 2022 | créer son business en ligne | 6 commentaires

Je ne sais pas vous, mais je vois pas mal de personnes autour de moi se faire pirater leur compte Instagram ou se le faire supprimer sans rien pouvoir y faire…

Je n’ose même pas imaginer… J’ai passé des années à créer du contenu (et je continue de le faire) et à construire ma communauté et je pourrais tout perdre du jour au lendemain à cause d’un piratage ?

Ce serait un vrai cauchemar.

À chaque fois que je vois qu’un compte s’est fait piraté ou supprimé, ça me donne des sueurs froides et j’ai peur que ça m’arrive à moi aussi. J’imagine que ça vous fait le même effet…

Heureusement, il existe quelques actions simples à mettre en place pour sécuriser votre compte Instagram et éviter ce type de déconvenue (même si le risque zéro n’existe pas).

Je vous en présente 7 dans cet article. Vous n’aurez plus qu’à suivre les étapes pour protéger votre compte.

Astuce n°1 pour sécuriser son compte : choisir un mot de passe sécurisé et complexe

La base pour éviter de vous faire pirater votre compte Instagram, c’est votre mot de passe.

Ça peut paraître basique mais je préfère le rappeler : il faut éviter les mots de passe simplistes comme 123456, azerty ou encore motdepasse. Ce sont les premiers que les pirates essaient.

De même, il est très facile de trouver un mot de passe en lien avec une information personnelle. Ne choisissez donc pas votre date de naissance, le prénom de votre enfant, de votre conjoint ou de votre animal de compagnie, votre lieu de naissance…

Un mot de passe sécurisé et complexe comprend au minimum 10 caractères. Il est recommandé d’utiliser une combinaison de lettres en majuscules et en minuscules, de chiffres et de caractères spéciaux (signes de ponctuation et autres).

Autre recommandation : assurez-vous d’utiliser un mot de passe unique pour votre compte Instagram. Je sais que c’est tentant d’utiliser le même partout (et beaucoup plus simple pour s’en souvenir) mais s’il y a une faille de sécurité quelque part, dites-vous que les hackers pourront accéder à tous vos comptes…

Et si vous en avez déjà créé un non sécurisé, voici comment modifier votre mot de passe :

1. Sur votre profil, cliquez sur le menu en haut à droite (les trois lignes)

2. Choisissez « paramètres »

3. Cliquez sur « sécurité » puis sur « mot de passe »

4. Renseignez votre mot de passe actuel puis votre nouveau mot de passe deux fois pour le modifier

N’hésitez pas à consigner tous vos mots de passe dans un carnet pour les retrouver facilement.

Et comme on n’est jamais trop prudent, vous pouvez également utiliser un outil de gestion de mots de passe comme Nordpass ou 1Password. Ce sont des applications qui mémorisent vos mots de passe dans un endroit sécurisé en ligne.

Et en dernier recours, si vous n’arrivez pas à retrouver votre mot de passe, vous pouvez toujours cliquer sur « mot de passe oublié ».

Astuce n°2 : mettre à jour son adresse email et son numéro de téléphone

Votre compte Instagram est lié à une adresse mail et un numéro de téléphone. Vous devez vous assurer que les informations sont bien à jour.

S’il y a un problème de type connexion suspecte, c’est par l’un de ces biais qu’Instagram vous le signalera et vous contactera.

En cas de piratage, votre adresse email et votre numéro de téléphone peuvent vous permettre de récupérer votre compte, même lorsque le pirate a modifié ces informations.

Pour mettre à jour vos informations personnelles :

1. Cliquez sur le menu en haut à droit de l’écran

2. Cliquez sur « paramètres »

3. Sélectionnez « compte » puis « informations personnelles »

4. Modifiez votre adresse email et votre numéro de téléphone (ou vérifiez que les informations sont à jour)

De plus, votre numéro de téléphone vous servira pour l’astuce suivante…

Astuce n°3 pour protéger son compte Instagram : activer la double authentification sur Instagram

En plus de choisir un mot de passe sécurisé, il est recommandé d’activer la double authentification.

Vous devrez valider deux étapes pour accéder à votre compte Instagram :

1. Renseigner votre mot de passe

2. Renseigner un code à usage unique reçu par SMS.

Il y a quand même peu de chances pour que le pirate ait à la fois votre mot de passe et votre smartphone en sa possession.

Pour activer l’authentification à deux facteurs :

1. Sur votre profil Instagram, cliquez sur les trois lignes en haut à droite de votre écran

2. Sélectionnez « paramètres »

3. Cliquez sur « sécurité » puis « authentification à deux facteurs »

La double authentification est directement activée lorsque vous vous connecterez sur un appareil non reconnu.

Par défaut, Instagram vous enverra un SMS. Vous avez aussi la possibilité de choisir d’utiliser une application d’authentification comme Google Authenticator ou Duo Mobile si vous avez l’habitude de les utiliser.

Si vous avez besoin de désactiver l’authentification à deux facteurs, il suffit de cliquer sur « texto » et de désélectionner le curseur.

Astuce n°4 : activer la demande de connexion sur Instagram

Si vous avez activé la double authentification, la demande de connexion sur Instagram est automatiquement activée.

Ça signifie qu’à chaque tentative de connexion depuis un appareil inconnu, vous recevrez une notification et vous pourrez l’approuver ou la rejeter.

Vous pouvez voir toutes les tentatives de connexion récentes :

1. Dans le menu, cliquez sur « paramètres »

2. Sélectionnez « sécurité » puis « activité de connexion »

3. Vous obtiendrez alors les lieux de connexion, ainsi que l’appareil avec lequel la connexion a eu lieu

4. Si une de ces activités ne correspond pas à vos connexions, cliquez sur les trois petits points à côté puis sur « déconnexion ».

Astuce n°5 pour ne pas se faire pirater son compte : bloquer les comptes « louches » sur Instagram

Quand on a un compte Instagram public, tout le monde peut s’abonner à notre profil, y compris des comptes spams.

Vous voulez évidemment faire grossir votre communauté mais si de faux comptes s’abonnent à vous, c’est souvent dans le but de vous subtiliser votre mot de passe.

Vérifiez le compte de vos nouveaux abonnés régulièrement en vous rendant sur leur profil. Lisez leur biographie et consultez leur feed. S’il vous semble faux, supprimez-le.

Pour accéder à tous les comptes qui vous suivent, voici la marche à suivre :

1. Sur votre profil, cliquez sur votre nombre d’abonnés.

2. La liste d’abonnés à votre compte s’affiche.

3. Supprimez tous les profils qui vous semblent suspects.

Il arrive qu’on me mentionne dans des posts Instagram ou en commentaires et lorsque je clique sur la mention, je vois clairement que le profil est fake. En général, il n’y a pas ou peu de publications, on essaie de vous faire gagner quelque chose et c’est en anglais.

Lorsque ça arrive, je vous recommande de bloquer le compte en question :

1. Allez sur son profil

2. Cliquez sur les trois petits points en haut à droite

3. Sélectionnez « bloquer »

4. Une nouvelle fenêtre s’affiche : vous pouvez « bloquer [ce profil] et tous les nouveaux comptes que la personne pourrait créer »

5. Cliquez sur « bloquer » ou « bloquer et signaler » pour envoyer un signalement anonyme à Instagram.

Astuce n°6 : révoquer l’accès à des applications tierces

Des applications ou des sites internet demandent parfois d’avoir accès à votre compte Instagram pour entrer vos coordonnées plus rapidement par exemple ou pour vous connecter.

Mais ce n’est pas irréversible (et dans la mesure du possible il vaut mieux éviter de donner cette autorisation si vous n’êtes pas sûres du site ou de l’application qui la demande).

Vous pouvez retirer cette permission à tout moment :

1. Sur votre profil, cliquez sur les trois lignes en haut à droite

2. Sélectionnez « paramètres »

3. Cliquez sur « sécurité »

4. Choisissez « applications et sites web »

5. Cliquez sur « actives » et vérifiez quelles applications ont accès à votre compte Instagram.

6. Pour révoquer l’accès, cliquez sur « supprimer ».

Ne supprimez pas toutes les applications. Par exemple, si vous utilisez Pinterest ou que votre fil Instagram s’affiche sur votre site, il faut conserver l’accès.

Astuce n°7 : télécharger une copie de son contenu régulièrement

Comme on n’est jamais trop prudent et que le risque zéro n’existe pas, mieux vaut télécharger le contenu de votre compte Instagram régulièrement.

Si vous vous faites pirater, vous pourrez au moins remettre toutes les informations sur votre compte si vous réussissez à le récupérer ou recréer un compte avec la totalité de votre contenu.

Si vous publiez tous les jours sur Instagram, je vous conseille de télécharger votre contenu une fois par semaine ou au minimum une fois par mois.

Voici comment procéder :

1. Sur votre profil, cliquez sur les trois lignes du menu en haut à droite

2. Cliquez sur la roue crantée de « paramètres »

3. Sélectionnez « sécurité »

4. Faites dérouler le menu jusqu’à ce que vous voyez « télécharger les données »

5. Renseignez votre adresse email si ce n’est pas fait et cliquez sur « demander un téléchargement »

6. Vous devrez entrer le mot de passe de votre compte

7. Vous recevrez un lien par email vers un fichier contenant vos photos, vos vidéos, vos commentaires, vos informations de profil… Il sera valable pendant 4 jours.

La demande peut prendre jusqu’à 48 heures pour aboutir.

Pensez à vérifier dans votre dossier spam au cas où le mail n’arrive toujours pas passé ce délai.

Ne prenez pas le risque de perdre votre compte Instagram

Perdre toutes les données de son compte Instagram ainsi que sa communauté serait un gros coup dur pour moi et pour n’importe quel entrepreneur utilisant Instagram.

Pour ne prendre aucun risque inutile, je vous conseille de suivre toutes les étapes que je vous ai détaillé dans cet article :

  1. Choisir un mot de passe fort
  2. Mettre à jour votre adresse email et votre numéro de téléphone
  3. Activer l’authentification à deux facteurs
  4. Activer la demande de connexion
  5. Bloquer et signaler les comptes douteux
  6. Supprimer l’accès à des applications tierces suspectes
  7. Télécharger régulièrement une copie de votre contenu

Outre le risque de piratage (que vous pouvez fortement limiter en suivant les astuces de l’article), il y a des bonnes pratiques à connaître et à respecter si vous ne voulez pas voir votre compte supprimé par Instagram.

En effet, certains comptes se font supprimer par Instagram parce qu’ils ne respectent pas les règles du réseau social : ils utilisent par exemple des robots pour liker automatiquement des publications et suivre des comptes (ne faites pas ça).

Si vous voulez apprendre à bien gérer votre compte Instagram et à augmenter votre nombre d’abonnés avec des méthodes éthiques et approuvées par Instagram, je vous conseille de suivre la formation de Virginie. Vous pouvez avoir un aperçu en suivant gratuitement le module pour apprendre à créer un feed harmonieux avec Canva.

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6 Commentaires
  1. ipaminomdas

    Bonjour,
    Excellent article tellement nécessaire, non seulement pour Ista mais pour tous les comptes internet, particulièrement en ce qui concerne les mots de passe (faciles à utiliser quand on utilise un gestionnaire de mots de passe sur son ordinateur qouon peut aussi synchroniser sur son téléphone) et l’autentification à deux facteurs.
    Une question malgré tout ? Quand j’utilise Insta sur l’ordinateur, je suis obligé, à l’ouverture, d’indiquer mon mot de passe. Ce n’est pas le cas depuis le téléphone. Y a-t-il une raison pour cela ?
    Merci encore pour cette excellente démonstratio.

    Réponse
    • Emma

      Bonjour, merci pour ton retour sur l’article 🙂 Oui c’est normal, une fois l’application installée, ton mot de passe est mémorisé, donc à moins que tu déconnectes manuellement de ton compte à chaque fois, ton mot de passe ne sera pas demandé sur l’appli de ton téléphone. Belle journée. Emma

      Réponse
  2. Kitungwa

    Vraiment tu est la meilleure maman des enfants, ça vas beaucoup m’aider à bien fermé le compte

    Réponse
    • Emma

      Avec plaisir. Belle journée. Emma

      Réponse
  3. Michaël

    Merci beaucoup pour cet article très complet.
    C’est clair que perdre son travail sur Instagram n’est jamais agréable et ça sur toute plate forme d’ailleurs.

    Réponse
    • Emma

      On est bien d’accord –‘ merci pour ton commentaire. Belle journée. Emma

      Réponse

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